怀孕第一天通常没有明显的感觉，因为此时受精卵刚刚着床，身体还没有发生明显的变化。
身体生理变化方面
激素水平变化：怀孕第一天，体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）开始微量分泌，但此时浓度很低，一般还不足以引起身体产生明显的主观感觉。不过，激素水平的悄然改变已经开始启动身体为孕育新生命做准备的一系列生理过程。基础体温变化：部分女性可能会注意到基础体温有轻微变化，一般排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，怀孕后由于孕激素的作用，基础体温会维持在较高水平，但这需要女性自己持续监测基础体温才能发现，不是所有人都能马上察觉。
感觉与情绪方面
多数人无特殊感觉：对于大多数女性来说，怀孕第一天几乎没有特殊的身体感觉，还是和平时一样正常生活，不会有明显的不适或者兴奋等强烈情绪反应，因为此时身体的变化非常细微，还没有达到能让人体产生明显感知的程度。个别人可能有轻微不适：极少数女性可能会有非常轻微的下腹坠胀感，就像来月经前那种隐隐的不适，但这种感觉非常不明显，很容易被忽略，和真正来月经前的感觉也有区别，程度要轻很多。
饮食与睡眠方面
饮食无明显改变：怀孕第一天，饮食上一般不会有明显变化，大部分人还是会按照平时的饮食习惯进食，因为身体还没有因为怀孕出现需要改变饮食的强烈信号，比如恶心、呕吐等早孕反应还没开始出现。睡眠可能无大变化：睡眠情况也和平时差不多，不会因为怀孕第一天就马上出现睡眠异常，当然也有个别人可能会因为心理上的微妙变化有一点点睡眠浅等小情况，但不是普遍现象。