成年了还梦游怎么办

梦游是指在睡眠中独自下床活动，然后再回床继续睡觉的怪异现象，在神经学上是一种睡眠障碍。梦游的发生可能与心理因素，社会因素，遗传因素有关。

针对梦游主要的治疗方法是心理治疗和药物治疗同时进行。药物主要是安定药和营养神经的药物。心理治疗主要是排除患者不安的心理情况，并且改善睡眠环境。

日常生活中的饮食也需要注意，饮食易清淡。