家人感冒后，可采取以下方法预防传染给宝宝：
1.保持距离：尽量避免与宝宝密切接触，尤其是在咳嗽、打喷嚏时，应保持一定的距离，如1米以上。
2.佩戴口罩：如果需要照顾宝宝，应佩戴口罩，以防止飞沫传播。同时，要及时更换口罩，避免污染。
3.勤洗手：接触宝宝前后，应彻底清洁双手，使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的洗手液。
4.注意个人卫生：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾丢弃。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少感染的风险。
5.避免共用餐具：感冒患者应避免与宝宝共用餐具，使用单独的餐具，并及时消毒。
6.保持室内通风：保持室内空气流通，可打开窗户通风，每天至少2-3次，每次30分钟以上。
7.提高宝宝免疫力：给宝宝提供均衡的饮食，保证充足的睡眠，适当进行户外活动，以提高免疫力。
8.注意观察宝宝：密切观察宝宝的身体状况，如有异常，及时就医。
需要注意的是，如果感冒症状严重，如高热、咳嗽剧烈等，应及时就医，并在医生的指导下使用药物治疗。同时，也要注意休息，避免传染给他人。