妈妈感冒后为避免传染给宝宝，哺乳前要戴口罩、洗净双手，除哺乳外尽量少接触宝宝，必要时可吸出乳汁用奶瓶喂养。
一、戴口罩
母乳对宝宝而言是最好的食物，如果妈妈是轻度感冒且未用药，是可以继续哺乳的。但感冒可通过飞沫传播，所以在哺乳前妈妈务必戴上口罩，这样能防止病毒经口鼻通过呼吸传染给宝宝。
二、哺乳前洗手
感冒病毒不仅能通过空气、飞沫传播，妈妈的双手也可能携带病毒进行接触传播。因此，在喂奶前一定要将双手彻底清洗干净，从而降低母子间传染的可能性。
三、少接触宝宝
要是妈妈的感冒病情比较严重，除了哺乳的时候，平时应尽可能避免接触宝宝，以减少传染几率。如果担心自己在哺乳时因防护不到位而传染给宝宝，可以使用吸奶器将乳汁吸出，然后由家人用奶瓶来喂养宝宝，等感冒病好后再继续进行哺乳。
总之，妈妈感冒后需要采取一系列措施来防止将感冒传染给宝宝，同时要根据自身病情严重程度来合理选择哺乳方式。