被吓到了可能是一种正常的生理反应，也可能是某些疾病的症状，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的症状：
1.心跳加速：被吓到时，身体会自动进入应激状态，心跳会加速，这是身体为了应对可能的危险而做出的反应。
2.呼吸急促：呼吸也会变得急促，这是因为身体需要更多的氧气来支持心跳加速和肌肉紧张。
3.出汗：有些人可能会出汗，这是因为身体在应激状态下会释放肾上腺素等激素，导致汗腺分泌增加。
4.头晕：有些人可能会感到头晕，这是因为心跳加速和血压升高导致大脑供血不足。
5.恶心、呕吐：有些人可能会感到恶心、呕吐，这是因为身体的应激反应导致胃肠道功能紊乱。
6.焦虑、恐惧：被吓到后，有些人可能会感到焦虑、恐惧，这是因为大脑中的杏仁核被激活，产生了负面情绪。
7.失眠：有些人可能会因为被吓到而导致失眠，这是因为大脑中的应激反应导致神经系统兴奋，难以入睡。
需要注意的是，如果被吓到后出现了上述症状，并且持续时间较长，或者症状较为严重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也有助于缓解症状。