被吓到了通常会表现出一系列症状，包括以下几个方面：
1.生理反应：心跳加速、呼吸急促、血压升高、出汗、手抖、发冷或发热等。
2.情绪反应：恐惧、惊慌、焦虑、不安、紧张、害怕等。
3.认知反应：注意力不集中、思维混乱、记忆力下降、判断力受损等。
4.行为反应：逃避、退缩、尖叫、哭泣、攻击、呆滞等。
5.躯体反应：头痛、胃痛、肌肉紧张、疲劳、失眠等。
需要注意的是，不同的人在受到惊吓时可能会表现出不同的症状，而且这些症状的严重程度也会因个体差异而有所不同。此外，被吓到了的症状可能会持续一段时间，具体时间取决于惊吓的程度和个人的应对能力。如果症状持续时间较长或严重影响到日常生活，建议及时寻求专业帮助。