对于流产后出虚汗的情况，可以通过食用以下食物进行滋补：
1.富含蛋白质的食物：流产后身体较为虚弱，出虚汗可能导致蛋白质流失。可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品等富含优质蛋白质的食物，帮助身体恢复。
2.含铁丰富的食物：出虚汗也可能使身体失去部分铁元素。因此，可多吃菠菜、红枣、桂圆等含铁丰富的食物，预防贫血。
3.滋阴补气的食物：虚汗多是阴虚的表现，可适当食用滋阴补气的食物，如山药、枸杞、银耳、百合等。
4.补充水分：流产后出虚汗会使身体流失大量水分，因此要注意多喝水，或多吃一些含水量丰富的水果，如西瓜、梨等。
5.易消化的食物：选择易消化的食物，如粥、面条、馄饨等，减轻肠胃负担，有助于身体恢复。
此外，还应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，这些食物可能会刺激肠胃，影响身体恢复。
2.饮食要均衡，合理搭配各种营养物质，保证身体摄入足够的维生素和矿物质。
3.注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.如虚汗症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，以便采取相应的治疗措施。