月经第三天可以洗澡，不过要注意一些事项。
洗澡方式选择
淋浴为宜：月经第三天选择淋浴是比较好的方式，淋浴能避免污水进入阴道，降低感染风险。因为盆浴时，阴道与外界相通，水中的细菌等容易进入阴道引发炎症。水温要合适：洗澡时水温应保持在37℃~40℃左右比较适宜。水温过低可能会引起子宫收缩，导致痛经等不适；水温过高则可能会使人疲劳，也不利于身体健康。
洗澡后注意事项
及时擦干身体：洗完澡后要尽快用干净的毛巾将身体擦干，尤其是外阴部位要擦干，保持外阴清洁干燥，减少细菌滋生的环境。注意保暖：洗澡后身体处于相对脆弱的状态，要及时穿上保暖的衣物，避免着凉。可以先披上浴巾，等身体暖和一些再穿衣服，防止因为着凉而影响月经情况。
特殊人群需留意
体质虚弱者：如果女性在月经第三天身体比较虚弱，洗澡时要注意时间不宜过长，一般控制在10~15分钟内。洗完澡后要适当休息，补充一些能量，比如喝杯温水或吃点小点心，让身体恢复体力。有痛经史的女性：本身有痛经史的女性，月经第三天洗澡时更要注意水温及保暖。如果洗澡后出现痛经加重的情况，可以用热水袋热敷下腹部，缓解不适。