月经来的第三天可以洗澡。以下是关于月经期间洗澡及相关注意事项的详细阐述：
一、洗澡相关
1.外阴清洁：洗澡时要着重清洗外阴，以防经血污染外阴引发外阴炎症和阴道炎。
2.洗澡方式：必须洗淋浴，不可洗盆浴，避免引起逆行感染。
3.水温控制：水的温度宜在42度左右，防止过冷导致感冒。
二、月经介绍
月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，对生育期妇女来说是重要的生理现象，其具有周期性及自限性。
三、月经期间其他注意事项
1.运动方面：来潮时应避免剧烈体育运动，如长距离骑车、跑步、打篮球、踢足球等，以免过度疲劳致抵抗力下降，引发感冒等疾病。
2.休息方面：注意休息，保证充足的睡眠时间。
3.饮食方面：避免食用辛辣刺激生冷的食物，如辣椒、麻辣烫、冰激凌、冰水等，以防导致痛经。
4.防护方面：加强自我防护，使用优质卫生巾。
总之，月经期间要正确洗澡，并在运动、休息、饮食、防护等方面多加注意，以保障身体健康。