黄体生成素低可能会影响女性的生育能力和月经周期，对于这种情况，除了接受医生的治疗外，通过饮食也可以在一定程度上进行调节。以下是一些有助于提高黄体生成素水平的食物：
1.高蛋白食物：蛋白质是身体的重要组成部分，摄入足够的蛋白质有助于维持身体的正常功能。可以选择鸡肉、鱼肉、虾、鸡蛋、豆腐等食物。
2.富含维生素的食物：维生素对于身体的新陈代谢和健康至关重要。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如橙子、柠檬、草莓、菠菜、西兰花等。
3.富含锌的食物：锌对于生殖系统的正常功能起着重要的作用。可以选择牛肉、羊肉、贝类、坚果等食物。
4.富含碘的食物：碘是甲状腺合成甲状腺素的重要原料，而甲状腺素对于调节新陈代谢和生殖系统功能也非常重要。可以选择海带、紫菜、海鲜等食物。
需要注意的是，食物调节只能作为辅助治疗方法，如果黄体生成素低的情况较为严重，还需要在医生的指导下进行药物治疗。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有甲状腺疾病等的人群，在选择食物时需要特别注意，最好在医生的指导下进行饮食调节。
总之，黄体生成素低可以通过饮食进行调节，但食物调节只能作为辅助治疗方法，如果情况较为严重，还需要在医生的指导下进行药物治疗。同时，特殊人群在选择食物时需要特别注意，最好在医生的指导下进行饮食调节。