月经很规律突然推迟，首先要考虑多种可能情况。一般来说，月经周期提前或推迟7天内都算正常范围，如果推迟超过7天就要留意了。
可能的生理因素
妊娠因素： 如果有性生活且未采取避孕措施，怀孕是常见原因。可以用早早孕试纸检测，一般在月经推迟7天后检测较准确，通过检测尿中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕。内分泌失调： 长期熬夜、精神压力过大等都可能导致内分泌失调，影响激素分泌，从而引起月经推迟。比如长期精神高度紧张的女性，月经推迟的概率会增加。
可能的病理因素
多囊卵巢综合征： 这是一种常见的妇科内分泌疾病，患者会出现月经推迟，有的几个月来一次月经，还可能伴有多毛、痤疮、肥胖等症状。通过性激素六项检查和B超检查可辅助诊断，血液中雄激素水平可能升高，B超下可见卵巢多囊样改变。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的激素对月经周期有调节作用。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的代谢和内分泌，导致月经推迟，同时可能伴有乏力、怕冷、水肿等表现；甲状腺功能亢进时，也可能出现月经紊乱，包括推迟情况，还常伴有心慌、多汗、消瘦等症状。通过甲状腺功能检查可以明确。
生活方式因素影响
过度节食： 如果女性为了减肥过度节食，摄入热量不足，身体缺乏必要的营养物质，会影响激素的正常合成与分泌，进而导致月经推迟。一般体重下降10% - 15%就可能出现月经紊乱。烟酒影响： 长期大量吸烟、酗酒也会干扰月经周期。香烟中的尼古丁等成分会影响卵巢的正常功能，酒精会干扰肝脏对激素的代谢，从而导致月经推迟。比如每周饮酒超过3次，每次饮酒量较多的女性，月经推迟的风险会增加。