男性乳房有肿块且按压疼痛，可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.男性乳房发育症：
原因：男性乳房发育症是一种常见的疾病，可能与激素水平失衡、药物、疾病等因素有关。
症状：除了乳房肿块和疼痛外，还可能伴有乳房增大、乳晕下可触及圆盘状结节等症状。
治疗：一般情况下，不需要特殊治疗。如果症状明显影响外观或存在疑虑，医生可能会建议进行药物治疗或手术治疗。
2.乳腺炎症：
原因：细菌感染、外伤、乳头内陷等因素可能导致乳腺炎症。
症状：乳房肿块、疼痛、红肿、发热等是常见症状。
治疗：根据病情的严重程度，可能需要使用抗生素、热敷、休息等治疗方法。如果形成脓肿，可能需要进行手术切开引流。
3.乳腺肿瘤：
原因：男性也可能患上乳腺肿瘤，如乳腺癌。
症状：乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等是常见症状。
治疗：治疗方法包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗等，具体治疗方案取决于肿瘤的类型、大小、位置以及患者的整体健康状况。
4.其他原因：
外伤：乳房受到外力撞击或挤压可能导致血肿和疼痛。
药物副作用：某些药物可能会影响激素水平，导致乳房不适。
其他疾病：如肝脏疾病、肾上腺疾病等，也可能影响激素代谢，进而导致乳房问题。
需要注意的是，乳房肿块和疼痛也可能是其他严重疾病的表现，如白血病、肺癌等。因此，如果出现这种情况，尤其是伴有其他异常症状或肿块持续不消失，应及时就医，进行全面的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
对于男性朋友来说，保持乳房健康的方法包括：
1.定期自我检查：每月进行一次乳房自我检查，熟悉自己的乳房情况，发现任何异常及时就医。
2.注意乳房卫生：保持乳房清洁，避免感染。
3.避免危险因素：减少吸烟和饮酒，避免暴露于致癌物质中。
4.健康生活方式：保持均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，有助于维持身体健康和激素平衡。
5.及时就医：如果出现乳房肿块、疼痛等异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
总之，男性乳房有肿块且按压疼痛可能是多种原因引起的，需要引起重视。及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，保持健康的生活方式和定期自我检查对于维护乳房健康也非常重要。