成人心肺复苏的步骤包括：判断意识、呼救、摆放体位、胸外按压、开放气道、人工呼吸。以下是对每个步骤的具体分析：
1.判断意识：拍打患者双肩并呼喊，观察其有无反应。如果没有反应，说明患者意识丧失。
2.呼救：立即呼喊他人拨打急救电话120，并取来附近的AED（除颤仪）。
3.摆放体位：将患者仰卧在坚硬的平面上，头部不得高于胸部，双手放于身旁。
4.胸外按压：两乳头连线中点（胸骨中下1/3交界处），用手掌根部紧贴患者胸部，两手重叠，五指相扣，手指翘起，双肘关节伸直，用上身重量垂直下压，按压30次。
5.开放气道：清除患者口中的异物和呕吐物，用仰头抬颌法开放气道。
6.人工呼吸：在患者的口部盖上一层纱布，用拇指和食指捏紧患者的鼻孔，正常吸气后，双唇包住患者的口唇，连续吹气2次，每次持续1秒，同时观察患者的胸廓是否有起伏。
需要注意的是，对于心脏骤停的患者，时间就是生命。在急救人员到达之前，应持续进行心肺复苏，直到患者恢复自主呼吸和心跳，或者急救人员接手。此外，如果患者有呼吸和心跳，但意识不清，应将其置于侧卧位，以防止呕吐物误吸，并密切观察患者的病情变化。