一岁宝宝正常体温一般在36.2℃至37.3℃之间。这是因为宝宝的体温调节功能尚未完全发育成熟，容易受到环境温度、饮食、活动等因素的影响。
需要注意的是，以下情况可能导致宝宝体温升高：
1.包裹过多：宝宝的衣物过多或被子过厚，会导致体温升高。因此，在测量体温前，应确保宝宝穿着适当，并保持环境温度适宜。
2.剧烈运动：宝宝剧烈活动后，体温可能会略微升高。休息片刻后，体温会逐渐恢复正常。
3.进食：进食后，宝宝的体温可能会略微升高，但通常不会超过1℃。
4.哭闹：宝宝哭闹时，体温可能会升高。安抚宝宝后，体温会逐渐下降。
5.感染：如果宝宝感染了病毒或细菌，可能会出现发热症状。此时，体温可能会升高到38℃以上，并伴有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、腹泻等。
如果宝宝的体温超过37.5℃，但没有其他不适症状，可以先采取以下措施：
1.减少衣物：确保宝宝穿着适当，避免包裹过多。
2.多喝水：给宝宝多喝水，有助于降低体温。
3.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。
4.观察症状：密切观察宝宝的症状，如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。
如果宝宝的体温超过38.5℃，或出现精神萎靡、呼吸急促、咳嗽等症状，应立即就医。医生会根据具体情况给予相应的治疗，如退烧药、抗生素等。
此外，在测量体温时，应选择合适的测量方法和体温计。常见的测量方法包括腋下测温法、口腔测温法和肛门测温法。腋下测温法是最常用的方法，但需要测量足够的时间；口腔测温法较为准确，但不适合年龄较小的宝宝；肛门测温法最准确，但可能会引起宝宝不适。在使用体温计前，应仔细阅读说明书，并按照正确的方法进行测量。
总之，一岁宝宝的正常体温范围为36.2℃至37.3℃。家长应密切关注宝宝的体温变化，如有异常应及时采取措施。如果对宝宝的健康有任何疑虑，应及时咨询医生。