一岁宝宝正常体温范围在36.4°C至37.5°C之间。需要注意的是，这个范围是一个平均值，宝宝的体温可能会因为环境、活动量、测量时间等因素而有所波动。
如果宝宝的体温超过37.5°C，但没有其他不适症状，可能是因为环境温度过高、活动量过大等原因引起的，可以先观察一段时间，给宝宝多喝水，注意休息。如果宝宝的体温持续升高或出现其他不适症状，如咳嗽、流鼻涕、腹泻等，可能是生病了，需要及时就医。
此外，测量体温的方法也会影响测量结果。常见的测量体温的方法有腋下测温法、口腔测温法和肛门测温法。腋下测温法是最常用的方法，但测量结果可能会受到环境温度和出汗的影响；口腔测温法测量结果比较准确，但容易引起宝宝不适；肛门测温法测量结果最准确，但操作不当可能会伤害到宝宝。
在日常生活中，家长可以通过观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等情况来判断宝宝是否健康。如果发现宝宝有异常情况，应及时就医。同时，家长也要注意保持宝宝的生活环境清洁卫生，勤通风，勤洗手，避免带宝宝去人员密集的场所，预防疾病的发生。