打喷嚏时小肚子疼可能是多种原因引起，比如腹部肌肉短暂紧张收缩、腹腔压力变化影响等。
二、腹部肌肉收缩导致
打喷嚏时腹部肌肉会强力收缩，若本身腹部肌肉力量或协调性不佳，这种突然的收缩可能引发肚子疼，尤其本身有腹部肌肉劳损等情况时更易出现。
三、腹腔压力骤变影响
打喷嚏瞬间腹腔压力急剧升高，可能对腹腔内器官产生一定冲击，对于本身有肠道痉挛、肠道敏感等情况的人，就容易出现小肚子疼。比如本身肠道功能稍有紊乱，腹腔压力变化就可能刺激肠道引发疼痛。
四、既往疾病因素
若本身有盆腔炎、附件炎等妇科疾病，打喷嚏时腹腔压力变化可能加重局部炎症刺激，导致小肚子疼；有泌尿系统结石等疾病时，也可能因打喷嚏腹腔压力改变诱发疼痛。
五、特殊人群情况
- 女性孕期：孕期子宫逐渐增大，打喷嚏时腹腔压力变化可能对子宫周围组织产生影响，容易出现小肚子疼，需多加注意，尽量避免剧烈打喷嚏。
- 老年人：老年人肌肉、韧带等组织相对松弛，打喷嚏时腹部肌肉收缩等情况可能更易引发肚子疼，日常要注意身体状况，有不适及时就医。