女人吃阿胶有以下好处：
1.补血养颜：阿胶能够促进造血功能，明显提高红细胞和血红蛋白的含量，长期服用阿胶，还可以使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。
2.调经安胎：阿胶的主要功能为补血调经，所以对于女性因为血虚造成的月经不调，如月经过多、经期延长，崩漏等有很好的调节作用。另外，阿胶还具有保胎安胎的作用，对习惯性流产、先兆流产有一定的疗效。
3.延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。
4.提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱、久病体虚、易患感冒等体质下降者。
5.强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
6.益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
需要注意的是，阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增；另外，女性在月经期间也应该暂停服用阿胶。