胃里老是恶心想吐，可能是以下原因引起：
1.饮食因素：
饮食不洁：食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，可能导致胃肠道感染，引起恶心想吐。
饮食过快或过多：进食过快或过多可能导致胃部过度扩张，引起恶心想吐。
饮食刺激：食用辛辣、油腻、刺激性食物，或长期饮酒、喝咖啡等，可能刺激胃黏膜，引起恶心想吐。
2.妊娠反应：
女性在怀孕早期，由于体内激素水平的变化，可能会出现恶心、呕吐等妊娠反应。
此外，一些孕妇可能在整个孕期都有恶心想吐的症状。
3.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起恶心想吐。
这些疾病还可能伴有胃痛、胃胀、食欲不振等症状。
4.肝胆疾病：
胆囊炎、胆结石等肝胆疾病可能影响胆汁的分泌和排泄，导致消化不良，引起恶心想吐。
此外，肝炎、肝硬化等疾病也可能导致恶心想吐。
5.其他原因：
晕动病：乘坐交通工具时，由于晕车、晕船等原因，可能引起恶心想吐。
药物副作用：某些药物，如抗生素、化疗药物等，可能会引起胃肠道反应，导致恶心想吐。
精神因素：压力、焦虑、紧张等精神因素可能导致胃肠道功能紊乱，引起恶心想吐。
如果出现胃里老是恶心想吐的症状，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食应清淡易消化。少食多餐，避免过饱或过饥。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.保持良好的心态：避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.戒烟限酒：减少吸烟和饮酒，以免刺激胃黏膜。
5.及时就医：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如胃痛、呕吐、发热等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会建议进行胃镜、肝功能、血常规等检查，以明确病因，并根据具体情况给予相应的治疗。
需要注意的是，对于孕妇和儿童，出现恶心想吐的症状应特别关注。如果是孕妇，应及时就医，以确保胎儿的健康；如果是儿童，应在医生的指导下进行治疗。此外，对于长期或频繁出现恶心想吐症状的人群，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。