心梗急救方法如下：
1.及时呼叫120：在发现家人或自己疑似心梗发作后，应立即拨打120急救电话，向调度员说明情况，准确告知事发地点，以便救护车能够快速到达。
2.冷静应对：在等待急救人员到来的过程中，要保持冷静，让患者就地休息，不要随意搬动患者，以免加重病情。
3.吸氧：如果患者有条件，可以给予吸氧，以提高血氧饱和度。
4.心肺复苏：对于没有呼吸或心跳骤停的患者，可以进行心肺复苏。具体方法为：先进行30次胸外按压，然后进行2次人工呼吸，如此反复进行，直到急救人员到来。
5.服用急救药物：如果患者平时有心脏病史，且身边有急救药物，如硝酸甘油、阿司匹林等，可以在医生的指导下服用。但要注意药物的使用方法和剂量，避免自行用药。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果出现疑似心梗症状，应立即就医，以便获得更专业的治疗。