一、一般情况可适量食用鸡蛋
当出现咳嗽喉咙痛时，若不对鸡蛋过敏，通常可以适量食用鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素（如维生素A、维生素B₂等）及矿物质（如铁、锌等），能为机体提供必要营养物质，有助于维持身体正常生理功能，对疾病康复有一定益处。需注意烹饪方式，建议选择清蒸、水煮等清淡做法，避免油煎、油炸或添加过多辛辣调料，以防加重喉咙刺激，使咳嗽等症状恶化。
二、特殊人群需注意
1.儿童群体：儿童在咳嗽喉咙痛时食用鸡蛋需把控量，因儿童消化功能相对较弱，过量食用可能增加胃肠负担。若儿童对鸡蛋过敏，则绝对禁止食用，避免引发过敏反应加重身体不适。
2.过敏人群：本身对鸡蛋过敏者，无论是否有咳嗽喉咙痛症状，均不能食用鸡蛋，以免诱发严重过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等，危及身体健康。
3.基础疾病人群：若患者同时伴有严重消化系统疾病（如严重消化不良、胃肠功能紊乱等），食用鸡蛋需谨慎，因过多蛋白质摄入可能进一步影响消化功能，可咨询医生后根据个体情况决定是否及如何食用鸡蛋。