肚子老是胀可能由多种原因引起，以下是对这些信息的分析：
1.功能性消化不良：
饮食因素：如果进食过多易产气的食物，如豆类、红薯等，或者暴饮暴食、狼吞虎咽，可能导致胃肠道内气体增多，引起腹胀。
胃肠道动力障碍：胃肠道动力障碍可导致胃肠道气体排空延迟，从而引起腹胀。
精神心理因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪，可能导致胃肠道功能紊乱，引起腹胀。
2.器质性疾病：
胃部疾病：如慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂等，可导致胃排空延迟，引起腹胀。
肠道疾病：如肠炎、肠梗阻、肠易激综合征等，可导致肠道蠕动减慢，引起腹胀。
肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石、肝炎等，可影响胆汁的分泌和排泄，导致消化不良，引起腹胀。
胰腺疾病：如胰腺炎、胰腺癌等，可影响胰腺的分泌和消化功能，导致腹胀。
3.其他：
药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致腹胀。
系统性疾病：如甲状腺功能减退、肾功能不全等，也可能导致腹胀。
如果肚子老是胀，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜、腹部超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意调整饮食结构，避免食用易产气的食物，保持良好的饮食习惯和生活习惯，避免过度紧张和焦虑。