宝宝长湿疹，妈妈在饮食上需要注意以下几点：
1.避免食用易过敏食物：宝宝长湿疹，妈妈应避免食用易过敏的食物，如海鲜、芒果、花生等。这些食物可能会通过母乳传递给宝宝，加重湿疹症状。
2.减少刺激性食物：妈妈应避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品等。这些食物可能会刺激宝宝的皮肤，加重湿疹症状。
3.注意饮食均衡：妈妈应保持饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用过多的甜食和高脂肪食物。这些食物可能会影响宝宝的消化功能，加重湿疹症状。
4.避免食用发物：妈妈应避免食用发物，如羊肉、狗肉等。这些食物可能会加重湿疹症状。
5.注意饮食清淡：妈妈应注意饮食清淡，避免食用过于油腻和重口味的食物。这些食物可能会影响宝宝的消化功能，加重湿疹症状。
总之，宝宝长湿疹，妈妈在饮食上需要注意避免食用易过敏、刺激性、发物等食物，保持饮食清淡，注意饮食均衡。同时，妈妈还应注意宝宝的皮肤护理，保持皮肤清洁干燥，避免宝宝抓挠皮肤，以免加重湿疹症状。如果宝宝的湿疹症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。