生完孩子后下面干涩可能是由多种原因引起的，包括激素变化、分娩过程、心理因素等。可以通过以下方式进行缓解：
1.激素调整：在医生的指导下，使用雌激素软膏等药物，帮助调节激素水平。
2.物理治疗：采用盆底康复治疗、局部电刺激等物理方法，增强盆底肌肉的张力和血液循环。
3.心理调适：保持良好的心态，减轻焦虑和压力，通过心理咨询或心理治疗来改善心理状态。
4.润滑剂辅助：使用水溶性润滑剂，可改善干涩问题，提高夫妻生活质量。
5.健康生活：保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于缓解干涩问题。
需要注意的是，在治疗期间，应避免使用刺激性的清洁产品，同时，应及时就医，根据具体情况制定个性化的治疗方案。