月经量少是指月经周期基本正常，但经量明显减少，或行经时间不足2天，甚或点滴即净者。月经量少的主要原因有以下几点：
1.血虚：身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。
2.肾虚：先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血亏虚，血海空虚，导致月经过少。
3.血瘀：女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝；或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀；或外伤造成淤血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。
4.痰湿：身体肥胖的女性，属痰湿性体型；因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。
月经量少的主要症状为月经周期基本正常，经量明显减少，或行经时间不足2天，甚或点滴即净。还可能伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、足跟痛、小腹冷、夜尿多等症状。
针对以上病因，可以采用以下方法进行调理：
1.血虚型：可服用当归补血汤或四物汤进行调理。
2.肾虚型：可服用乌鸡白凤丸、六味地黄丸等进行调理。
3.血瘀型：可服用益母草膏或益母草颗粒进行调理。
4.痰湿型：可服用参苓白术散或二陈汤进行调理。
需要注意的是，月经量少的原因较为复杂，以上方法仅供参考。如果月经量长期过少，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应保持心情舒畅，避免过度劳累，注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。