大腿后侧筋疼不敢伸直，可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.肌肉拉伤：大腿后侧的肌肉（如股二头肌、半腱肌、半膜肌）在剧烈运动、过度拉伸或突然用力时，可能会发生肌肉拉伤，导致疼痛和伸直受限。
2.肌腱炎：大腿后侧的肌腱（如腘绳肌腱）在长期过度使用或受到炎症刺激时，可能会引发肌腱炎，引起疼痛和活动受限。
3.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退变或突出时，可能压迫神经根，导致大腿后侧、小腿后侧甚至足部出现疼痛、麻木等症状，伸直受限可能是其中之一。
4.坐骨神经痛：坐骨神经受到压迫或损伤时，也会出现大腿后侧、小腿后侧以及足部的疼痛和麻木，严重时可能导致伸直困难。
5.其他原因：髋关节疾病、感染、神经病变等也可能引起大腿后侧筋疼和伸直受限。
如果出现大腿后侧筋疼不敢伸直的情况，建议采取以下措施：
1.休息：停止导致疼痛的活动，给肌肉和组织足够的时间恢复。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻炎症和疼痛。
3.压迫：使用弹性绷带包扎疼痛部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以口服非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，也可以在医生指导下使用其他药物。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状（如麻木、无力、大小便失禁等），应及时就医，进行详细的检查（如X光、CT、MRI等），以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，自我治疗只能缓解症状，不能根治病因。在采取上述措施的同时，最好咨询医生的建议，以便获得更专业的指导和治疗。此外，保持良好的姿势、适度运动、加强肌肉锻炼等也是预防大腿后侧筋疼的重要措施。