不吃药可以好，但需要结合心理治疗和自我调节。
原因：
1.强迫症是一种可以治疗的心理障碍，即使不依赖药物，通过心理治疗和自我调节也有很大的康复机会。
2.心理治疗可以帮助患者了解强迫症的根源和机制，学习应对策略和技巧，以减少强迫思维和行为的出现。认知行为疗法、暴露反应预防等心理治疗方法被广泛应用并被证明有效。
3.自我调节包括培养健康的生活方式、应对压力的技巧、改善情绪管理等。例如，规律的作息时间、适度的运动、放松训练、深呼吸等都可以对强迫症的症状产生积极影响。
4.对于一些轻度或特定类型的强迫症，自我调节可能足够。然而，对于严重或复杂的强迫症，药物治疗可能会与心理治疗相结合，以获得更好的效果。
特殊人群提示：
1.儿童和青少年患者：对于儿童和青少年强迫症患者，药物治疗可能更为常见，因为他们可能难以理解和应用心理治疗技巧。在这种情况下，医生可能会根据具体情况综合考虑药物治疗和心理治疗的选择。
2.老年患者：老年患者可能有更多的健康问题，对药物的耐受性可能较低。因此，在选择治疗方法时，医生会更倾向于非药物治疗方法，并密切监测患者的反应。
3.怀孕期间：对于怀孕期间的强迫症患者，药物治疗的选择需要特别谨慎，因为某些药物可能对胎儿有潜在风险。心理治疗通常是更安全的选择，并且可以在孕期和产后继续进行。
总而言之，强迫症不吃药可以好，但需要综合考虑患者的具体情况和治疗需求。早期诊断和适当的治疗可以帮助患者恢复并提高生活质量。如果您或您身边的人有强迫症症状，建议及时寻求专业的医疗帮助。