怀孕后胃不舒服，可能是由以下原因引起的：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是孕激素水平的升高，可能会导致平滑肌松弛、胃酸分泌减少，从而引起胃肠道不适，出现胃不舒服的症状。
2.子宫增大：怀孕后，子宫会逐渐增大，向上压迫胃部，导致胃容量减小，食物在胃内停留时间延长，容易引起消化不良，出现胃不舒服的症状。
3.饮食习惯改变：怀孕后，女性的饮食习惯可能会发生改变，例如食量增加、喜欢吃酸性或辛辣食物等，这些都可能刺激胃黏膜，引起胃不舒服的症状。
4.心理因素：怀孕后，女性的心理状态可能会发生变化，例如焦虑、紧张、情绪不稳定等，这些都可能影响胃肠道的功能，导致胃不舒服的症状。
对于怀孕后胃不舒服的症状，可采取以下措施进行缓解：
1.调整饮食习惯：少食多餐，避免暴饮暴食；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；多吃易消化、富含营养的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.适当运动：适当的运动可以促进胃肠道蠕动，缓解消化不良的症状，但应避免剧烈运动。
4.调整心态：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.就医治疗：如果胃不舒服的症状较为严重，影响了正常的生活和工作，或出现胃痛、呕吐、腹泻等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，在怀孕期间，应避免自行服用药物，尤其是对胎儿有影响的药物。如果需要用药，应在医生的指导下使用。同时，应定期进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况。如果出现异常情况，应及时就医，以便及时处理。