低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，其症状主要有头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等。以下是一些可以调节低血压的食物：
1.高钠、高胆固醇食物：低血压患者可适当增加盐的摄入量，同时多饮水，以增加血容量。还可多吃些富含胆固醇的食物，如蛋黄、鱼子、猪骨等，这些食物可使血压上升。
2.桂圆、莲子、大枣、桑椹：这些食物具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
3.荤素兼吃：合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
4.如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症：宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
需要注意的是，低血压患者的饮食调理只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。如果低血压症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。