吃了槟榔感觉喉咙被堵住可能是槟榔的刺激性导致的，也可能是其他原因引起的。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的原因和建议：
1.槟榔的刺激性：槟榔中含有槟榔碱等成分，具有一定的刺激性。如果食用过多或过快，可能会刺激喉咙黏膜，导致喉咙不适、堵塞感。建议停止食用槟榔，多喝水，以缓解症状。
2.喉咙炎症：如果本身患有喉咙炎症，食用槟榔后可能会加重炎症，导致喉咙疼痛、堵塞等症状。建议及时就医，在医生的指导下使用抗生素等药物进行治疗。
3.过敏反应：少数人可能对槟榔过敏，食用后会出现过敏反应，如喉咙肿胀、呼吸困难等。建议立即停止食用槟榔，并尽快就医，使用抗过敏药物进行治疗。
4.其他原因：喉咙异物、食管癌等也可能导致喉咙堵塞感。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行喉镜等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
总之，如果吃了槟榔感觉喉咙被堵住，建议停止食用槟榔，多喝水，以缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，建议适量食用槟榔，避免过度食用，以减少对身体的伤害。