16岁少女正处于青春期，此阶段的月经可能会不规律，这可能是由于生理发育未成熟导致的，也可能是由其他因素引起的，具体包括：
1.生理发育未成熟：青春期女性的下丘脑-垂体-卵巢轴激素间的反馈调节尚未成熟，大脑中枢对雌激素的正反馈作用存在缺陷，FSH呈持续低水平，无促排卵性LH峰形成，导致卵巢不能排卵，故常表现为月经周期不规律。
2.情绪波动：情绪异常如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
3.寒冷刺激：起居无度，据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
4.节食：少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
5.嗜酒：香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
需要注意的是，如果少女的月经不规律情况持续存在或伴有其他症状，如痛经、经量过多或过少、周期过长或过短等，应及时就医，以便明确原因并进行适当的治疗。同时，少女在日常生活中应保持良好的生活习惯，注意饮食健康、适量运动、保持心情愉悦等，有助于维持月经的正常。