1cm肾结石有排出的可能，但受多种因素影响。一般来说，肾结石能否排出与结石的位置、形态、患者自身条件等有关。
一、影响1cm肾结石排出的因素
1. 结石位置
如果结石位于肾盂、肾盏等相对开阔的部位，相对更有可能排出；但如果结石卡在输尿管狭窄处，如输尿管肾盂连接部、输尿管跨过髂血管处、输尿管膀胱壁段等，就较难排出。比如结石卡在输尿管狭窄段，就像水流被卡住一样，阻碍了结石的下行。
2. 结石形态
光滑的结石比表面粗糙、形状不规则的结石更易排出。不规则的结石在移动过程中更容易嵌顿。
3. 患者自身条件
患者的尿道通畅情况、肾脏的排泄功能等也很重要。如果患者尿道没有狭窄等异常，肾脏排泄功能良好，那么1cm肾结石排出的可能性相对大些。比如本身有尿道狭窄的患者，结石排出就会更困难。
二、促进1cm肾结石排出的方法
1. 大量饮水
- 每天保证饮水量在2000 - 3000毫升以上。大量饮水可以增加尿量，尿液的冲刷作用有助于结石的排出。就像用水流不断冲击，把结石往外带。可以多喝白开水、淡茶水等，避免喝太多含糖饮料等。
2. 适度运动
- 进行一些跳跃运动，如跳绳、上下楼梯等。运动可以利用重力作用，促使结石向下移动。但要注意运动强度适中，避免过度劳累。比如每天跳绳15 - 20分钟，分几次进行。
三、医疗干预情况
如果通过大量饮水、运动等保守治疗一段时间后，1cm肾结石仍未排出，或者出现肾绞痛、感染等并发症时，就需要考虑医疗干预。医疗干预的方法有体外冲击波碎石、输尿管镜取石等。体外冲击波碎石是利用冲击波聚焦后击碎结石，使其变成更小的颗粒，然后随尿液排出；输尿管镜取石则是通过尿道、膀胱进入输尿管，用器械取出结石。参考文献：
《中国泌尿外科和男科疾病诊断治疗指南》
国家卫健委发布的《泌尿系统结石诊疗指南》
FAQ
Q：1cm肾结石排出时会有什么感觉？
A：结石在排出过程中可能会有腰部酸胀、隐痛，当结石通过输尿管时可能会出现剧烈的肾绞痛，还可能伴有血尿等情况。
Q：喝水越多越好吗？
A：不是绝对的越多越好，但一般每天保证2000 - 3000毫升的饮水量比较合适。过量饮水可能会增加心脏等器官的负担，尤其是有心脏疾病等基础病的患者要适量调整饮水量。
Q：运动对所有1cm肾结石都有帮助吗？
A：不是所有情况都适用。如果结石引起严重的肾绞痛发作时，应停止运动，卧床休息。另外，有严重心脑血管疾病等不适合剧烈运动的患者，运动要谨慎，需在医生指导下进行。
Q：1cm肾结石通过药物能排出吗？
A：单纯靠药物排出1cm肾结石的效果有限，药物主要是起到辅助缓解疼痛、预防感染等作用。但可以辅助一些促进结石排出的药物，不过还是需要结合其他治疗方法。
Q：多久没排出需要考虑医疗干预？
A：一般观察1 - 2周，如果结石仍未排出，就需要考虑医疗干预，但具体时间还要根据结石的情况和患者的个体差异等由医生判断。
Q：1cm肾结石排出后还会复发吗？
A：有可能复发。因为形成肾结石的因素很多，比如饮食中摄入过多高钙、高草酸、高嘌呤食物等，所以排出后要注意调整饮食等生活方式，预防复发。
Q：儿童1cm肾结石排出难度比成人大吗？
A：儿童1cm肾结石排出难度相对成人可能大一些，因为儿童的尿路相对更窄，而且配合度等方面可能不如成人。但也需要根据具体情况判断，一旦发现儿童有肾结石，要及时就医，在医生指导下进行处理。
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