一、声音休息
声带息肉术后声带需要充分休息，一般建议术后两周内尽量少说话，避免大声喊叫、长时间交谈等。这是因为术后声带存在创面，过度用声会加重声带的损伤，影响创面愈合，年龄较小的儿童由于表达需求较强，更要特别注意家长引导其减少用声；成年人若因工作等原因必须用声，也应尽量轻声交流。
二、饮食注意
术后初期：术后6小时可进食温凉的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蛋羹等，避免过热食物，防止刺激声带血管扩张，加重局部充血水肿。儿童术后进食需格外注意温度和食物性状，防止呛咳；老年人胃肠功能相对较弱，要保证食物易于消化。
逐渐恢复后：可过渡到软食，如软面条、软米饭、鱼肉、豆腐等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，以及过冷、过硬的食物，这些食物可能会对咽喉部产生不良刺激，影响声带恢复。同时要戒烟戒酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对咽喉黏膜产生刺激，不利于术后恢复。
三、口腔护理
保持口腔清洁，术后应注意漱口，可使用温盐水漱口，每天3-4次，以防止口腔内细菌滋生引发感染，进而影响声带恢复。儿童漱口时需家长协助，避免误吞漱口水；老年人若口腔活动不便，更要加强口腔清洁的护理。
四、环境要求
保持室内空气清新、湿润，室内温度维持在20-25℃，湿度保持在50%-70%为宜。干燥的空气会刺激咽喉部黏膜，湿润的环境有利于声带的修复。儿童和老年人对环境温度和湿度的变化更为敏感，要特别留意室内环境的调节。
五、观察病情变化
密切观察术后声带恢复情况，如声音嘶哑是否逐渐减轻，有无呼吸困难等症状。若出现声音突然加重、呼吸困难、吞咽困难等异常情况，应及时就医。儿童由于表达能力有限，家长要多留意其呼吸、发声等情况；老年人本身可能存在一些基础疾病，病情变化可能较为隐匿，更要加强观察。
六、避免接触刺激性物质
术后要避免接触有害气体、粉尘等刺激性物质，如工厂的废气、装修时的粉尘等，这些物质会刺激咽喉部，影响声带恢复。在雾霾天气时，尽量减少外出，若需外出可佩戴口罩。儿童和老年人的呼吸道更为脆弱，更要做好防护。