来月经时呕吐可能是由于前列腺素水平升高、精神因素、饮食因素等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.前列腺素水平升高：来月经时，子宫内膜会分泌大量的前列腺素。前列腺素进入血液循环后，可能会引起胃肠道平滑肌收缩，导致恶心、呕吐等症状。
2.精神因素：来月经时，女性可能会因为身体不适、情绪紧张、焦虑等因素，导致大脑皮层功能失调，从而引起胃肠道反应，出现呕吐的症状。
3.饮食因素：如果在来月经前或来月经时，食用了过多辛辣、油腻、刺激性的食物，可能会刺激胃肠道，引起呕吐。
患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，可适当食用一些易消化、清淡的食物，如小米粥、面条等。同时，要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。如果呕吐症状严重，可在医生的指导下服用甲氧氯普胺、维生素B6等药物进行治疗。