宝宝4-6个月的时候就可以添加辅食了，但具体情况还需要根据宝宝的发育情况来判断。
一般来说，宝宝长到4-6个月大的时候，单纯的母乳喂养或者配方奶已经不能满足其营养需求了，此时就需要添加辅食来补充营养。此外，宝宝有以下表现时，也说明可以添加辅食了：
1.挺舌反应消失；
2.可以独坐；
3.对大人的食物感兴趣；
4.频繁出现咬奶头或者奶嘴的情况；
5.每天喂奶8-10次，但宝宝仍然经常哭闹，饥饿感明显；
6.体重是出生时的2倍，低体重儿达到6斤，给足奶量后，宝宝体重仍不长。
需要注意的是，刚开始添加辅食时，应该选择一种高铁米粉，然后逐渐增加其他食物的种类。同时，应该注意食物的软烂程度，以适应宝宝的消化能力。