三个月宝宝发烧首先要密切观察体温情况，如果宝宝体温在38.5℃以下，可先采取物理降温；若超过38.5℃，需在医生指导下谨慎用药。
物理降温方法
温水擦浴： 可以用32~34℃的温水，给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。每次擦浴时间10~15分钟，通过水分蒸发带走热量来降温。注意： 擦浴时要注意保暖，避免宝宝着凉，而且皮肤有破损的地方不要擦。适当减少衣物： 给宝宝穿宽松、轻薄的衣物，不要盖太厚的被子，让宝宝的身体能够更好地散热。比如可以给宝宝解开领口，少穿一件衣服。
何时需及时就医
体温持续升高： 如果宝宝发烧超过38.5℃，经过物理降温后体温没有下降趋势，或者体温反复升高，就需要及时带宝宝去医院。一般来说，超过38.5℃且物理降温效果不佳时，就要考虑就医。伴随其他症状： 当宝宝发烧同时伴有精神萎靡、嗜睡、拒奶、呕吐、咳嗽剧烈、呼吸急促等症状时，也需要马上就医。比如宝宝精神很差，一直哭闹不止，或者呼吸变得比平时快很多，就不能耽误，要尽快带宝宝去医院检查。
家庭护理注意事项
保证充足水分： 要多给宝宝喂些温开水，因为发烧会使宝宝身体流失较多水分，多喝水可以防止脱水，还能促进新陈代谢。一般每小时可以喂10~20毫升左右的水。环境适宜： 保持室内温度在22~25℃左右，湿度在50%~60%之间。这样的环境有利于宝宝身体恢复，让宝宝感觉舒适。比如可以使用空调调节温度，使用加湿器来调节湿度。