三个月没来月经，可能是怀孕、内分泌失调、宫腔粘连等原因引起的，可以通过服用黄体酮、短效避孕药、雌孕激素等药物进行治疗，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。具体分析如下：
1.怀孕：如果女性有性生活，且月经周期一向正常，突然出现三个月没来月经的情况，首先要考虑是否怀孕。可以通过验孕棒或到医院进行血HCG检查来确诊。如果确诊怀孕，需要注意休息，加强营养，按时进行产前检查。
2.内分泌失调：如果女性长期处于精神紧张、压力过大、作息不规律、过度节食等状态，可能会导致内分泌失调，从而引起月经紊乱，出现三个月没来月经的情况。这种情况下，需要调整生活方式，保持心情愉悦，避免过度劳累，同时可以在医生的指导下服用黄体酮、短效避孕药等药物进行治疗。
3.宫腔粘连：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能会导致子宫内膜受损，引起宫腔粘连，从而出现月经减少、闭经等症状。如果是宫腔粘连引起的三个月没来月经，需要在宫腔镜下行粘连松解术，并在术后服用雌孕激素进行治疗，以促进子宫内膜的生长。
4.其他：多囊卵巢综合征、卵巢早衰、甲状腺功能减退等疾病，也可能会导致月经失调，出现三个月没来月经的情况。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，同时可以适当食用一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、肥肉、冰淇淋等。
总之，三个月没来月经的原因有很多，需要及时就医，在医生的指导下进行相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。同时，患者在治疗期间需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。