烫伤烧伤后要立即采取正确急救措施，首先应迅速用流动的冷水冲洗烫伤部位15~30分钟，这样能降低伤处温度，减轻损伤。
第一步：冷却烫伤部位
立即冷水冲洗： 一旦发生烫伤烧伤，应尽快将受伤部位浸泡在流动的凉水中，或用干净的湿毛巾冷敷，持续15 - 30分钟，能有效减轻烫伤程度，缓解疼痛。比如手部烫伤，就将手放在自来水下持续冲洗。注意水温适宜： 冷水温度不宜过低，一般保持在15 - 20℃左右，避免因水温过低造成二次冻伤。
第二步：处理受伤部位
脱去受伤处衣物： 如果受伤部位有衣物覆盖，要小心脱去衣物，若衣物与皮肤粘连，切勿强行撕扯，可剪开粘连部分，保留粘连在皮肤上的部分衣物，避免加重损伤。判断烫伤程度： 轻度烫伤表现为皮肤发红、疼痛，没有水疱；中度烫伤会出现大小不一的水疱，疼痛明显；重度烫伤则皮肤苍白、焦黑，可能感觉迟钝。不同程度的烫伤处理方式不同，轻度烫伤可在家自行处理，中重度烫伤需及时就医。
第三步：保护受伤创面
用干净纱布覆盖： 经过冷却和简单处理后，用干净、无菌的纱布或棉布轻轻覆盖受伤部位，防止创面感染。注意纱布要保持清洁，避免沾染灰尘等污染物。避免自行涂抹药物： 不要随意在创面上涂抹牙膏、酱油等物质，这些物质可能会污染创面，影响医生对烫伤程度的判断，还可能导致感染。