烫伤烧伤后正确的急救措施至关重要，能减轻损伤程度。首先要迅速脱离热源，然后通过冷却、保护创面等步骤来处理。
一、迅速脱离热源
当发生烫伤烧伤时，首要的是尽快让受伤部位脱离导致烫伤烧伤的热源。比如被热水烫伤，应立即将受伤部位从热水中取出；若被火焰烧伤，要迅速离开火源区域。这一步能避免热源持续作用于皮肤，防止损伤进一步加重。
1. 冷却烫伤部位
脱离热源后，应马上用流动的凉水冲洗烫伤烧伤部位，一般冲洗10 - 20分钟。凉水冲洗可以降低局部温度，减轻热力对组织的进一步损伤，缓解疼痛。注意凉水温度不宜过低，以免引起冻伤。如果没有流动水，也可以将烫伤部位浸泡在凉水中。
2. 保护创面
在冷却处理后，要注意保护烫伤烧伤的创面，避免创面受到污染和再次损伤。可以用干净的纱布、毛巾等轻柔地覆盖创面。不要随意涂抹一些不恰当的物质，如牙膏、酱油等，这些物质可能会影响医生对创面的判断，还可能导致感染。
3. 区分烫伤烧伤程度并正确应对
烫伤烧伤分为一度、二度和三度等不同程度。一度烫伤只是皮肤发红，疼痛明显，这时候经过上述冷却等初步处理后，一般可以在家观察；二度烫伤会出现水疱，对于小的水疱可以让其自行吸收，大的水疱需要在医生操作下进行处理；三度烫伤创面皮肤苍白甚至焦黑，这种情况比较严重，应尽快送往医院治疗。参考文献：
《中国烧伤治疗指南》
国家卫健委《烫伤烧伤诊疗常规》
FAQ
Q：烫伤后可以用冰块直接敷吗？
A：不建议直接用冰块敷，因为冰块温度过低，可能会造成冻伤，加重皮肤损伤，最好用凉水冲洗或浸泡。
Q：烫伤后起的水疱能不能挑破？
A：小的水疱一般不需要挑破，让其自行吸收；大的水疱需要由专业医生在消毒等严格操作下挑破，自行挑破容易引起感染。
Q：儿童烫伤烧伤的急救措施和成人有区别吗？
A：儿童烫伤烧伤急救基本步骤类似，但儿童皮肤更娇嫩，冷却时间可能相对成人要适当调整，而且儿童更需要安抚情绪，同时要更小心保护创面，及时送医更重要。
Q：烫伤后可以涂抹牙膏吗？
A：不可以，涂抹牙膏等物质会影响医生对创面的判断，还可能导致感染，不利于创面恢复。
Q：三度烫伤自己能处理吗？
A：三度烫伤比较严重，自己不能处理，必须尽快送往有救治烧伤能力的医院进行专业处理。
Q：烫伤后多久可以洗澡？
A：一般要等创面愈合后才能洗澡，大概需要1 - 2周左右，具体时间根据创面恢复情况而定。
Q：烫伤烧伤后饮食上要注意什么？
A：烫伤烧伤后饮食要清淡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，避免吃辛辣、刺激性食物，以免影响创面恢复。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。