打嗝且嗓子有异物感，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和喉部，导致打嗝和异物感。可以通过改变饮食习惯、避免睡前进食、抬高床头等方法缓解。如果症状严重，可能需要药物治疗或进一步检查。
2.食管炎：食管黏膜炎症，也可能导致打嗝和异物感。除了胃食管反流病的注意事项外，还应避免辛辣、油腻食物，戒烟酒。医生可能会开具抗酸药、消炎药等治疗。
3.食管裂孔疝：部分胃通过食管裂孔进入胸腔，导致胃酸反流。除了上述措施外，可能需要手术治疗。
4.喉部疾病：喉部炎症、息肉、异物等也可能引起打嗝和异物感。需要就医进行喉镜检查，以确定具体原因并进行相应治疗。
5.其他原因：精神因素、纵隔肿瘤等也可能导致类似症状。
如果打嗝和嗓子异物感持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，如胸痛、吞咽困难、发热等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取适当的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，应在医生的指导下进行治疗。此外，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防和缓解打嗝和嗓子异物感。