哭完头疼通常是由于情绪激动导致的头部血管扩张、牵拉脑膜以及神经，进而引起头疼。以下是对哭完头疼的具体分析：
1.情绪激动与头部血管扩张：当我们哭泣时，情绪会变得激动，身体会释放出一些激素，如肾上腺素和皮质醇。这些激素会导致血管扩张，血液循环加快，从而使头部血管扩张。头部血管的扩张会增加头部的血液供应，导致头部压力增加，引起头疼。
2.牵拉脑膜和神经：头部的血管和神经紧密相连。当头部血管扩张时，可能会牵拉脑膜和其中的神经，引起头疼。这种牵拉可能导致神经末梢受到刺激，进一步加重头疼的感觉。
3.其他因素：哭泣时，我们通常会用手捂住脸部或头部，这可能会增加头部的压力，进一步加重头疼。此外，哭泣可能导致呼吸急促和缺氧，也可能对头部产生不适影响。
对于经常哭泣后头疼的人，可以采取以下措施来缓解头疼：
1.放松和休息：找一个安静、舒适的地方休息一会儿，放松身心。可以尝试深呼吸、冥想或进行放松的活动，如听柔和的音乐或阅读。
2.冷敷或热敷：用冷毛巾或冰袋敷在头部，或用热毛巾进行热敷，有助于缓解头疼。冷敷可以收缩血管，减轻疼痛，而热敷可以缓解肌肉紧张。
3.按摩头部：轻轻按摩头部可以缓解肌肉紧张和头疼。可以用手指按压太阳穴、颈部和头皮，以缓解疼痛。
4.保持水分摄入：喝足够的水，保持身体水分充足，有助于缓解头疼。
5.避免诱因：尽量避免情绪激动的情况，哭泣前可以尝试找到其他方式来缓解情绪，如倾诉、运动或寻求专业帮助。
需要注意的是，如果头疼持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力问题等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。此外，对于一些人来说，头疼可能是其他健康问题的表现，如偏头痛、紧张型头痛或其他神经系统问题。因此，如果头疼严重或持续不缓解，最好咨询医生的建议，进行进一步的评估和治疗。
总之，哭完头疼是一种常见的生理反应，通常是由于情绪激动导致的头部血管扩张和神经牵拉引起的。通过放松、休息和采取适当的措施，可以缓解头疼。如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以确保身体健康。