女人绝经前兆的主要表现有：
1.月经改变：这是绝经前最常见的症状之一，表现为月经周期缩短、经量减少、经期缩短，或月经周期不规则、经期延长、经量增多等。
2.血管舒缩症状：主要表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是绝经过渡期的特征性症状。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女可有面部或颈部皮肤发红，转瞬即逝，持续时间短则数秒，长则数分钟。
3.精神神经症状：主要表现为情绪不稳定、激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁、不能自我控制等。
4.其他：还可能出现皮肤干燥、瘙痒、骨质疏松、心血管疾病等。
绝经前兆的发生主要与卵巢功能衰退、雌激素水平下降有关。此外，生活方式、饮食习惯、环境因素等也可能对绝经前兆的发生有一定影响。
对于绝经前兆的治疗，主要是针对症状进行治疗，以缓解不适症状。同时，也可以采取一些措施来预防绝经后骨质疏松等并发症的发生，如增加钙的摄入、适当运动、戒烟限酒等。
需要注意的是，绝经前兆的症状因人而异，有些妇女可能没有明显的症状，而有些妇女可能会出现较为严重的症状。如果绝经前兆的症状严重影响生活质量，或出现其他异常情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。此外，保持良好的生活习惯和心态，对于缓解绝经前兆的症状也有一定的帮助。