躺着不晕起来就晕，可能是良性阵发性位置性眩晕。
良性阵发性位置性眩晕是一种常见的内耳性眩晕，当头位变动或处于某一特定位置时，会出现短暂的眩晕发作，通常持续数秒至数十秒。这种眩晕与头部位置的改变密切相关，故称为良性阵发性位置性眩晕。
该病症好发于中年人，女性略多于男性。其发病原因与耳石脱落有关。正常情况下，耳石附着于耳石膜上，当一些致病因素导致耳石脱落时，就可能在内耳的内淋巴中游动，当头部运动到某一特定位置时，耳石就会撞击半规管毛细胞，导致机体眩晕。
这种眩晕具有自限性，数周或数月后可自愈，但也可能复发。目前，手法复位是治疗该病症的有效方法，一般一次即可治愈。如果手法复位效果不佳，或存在严重的颈椎病、脑梗死等疾病，可能需要进一步治疗。
此外，梅尼埃病、前庭神经炎、药物中毒、晕动病等也可能出现类似症状。因此，如果出现躺下或起床时头晕，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。