月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经周期的计算是从本次月经的第一天到下次月经的第一天，一般为21~35天，平均28天。每次月经持续时间称为经期，一般为2~8天，平均4~6天。
因此，只要月经周期和经期在这个范围内，都是正常的。但需要注意的是，月经周期和经期也会受到多种因素的影响，如环境、情绪、健康状况等，偶尔出现提前或推迟、经期缩短或延长等情况，一般不需要过于担心。如果月经周期或经期出现明显异常，或伴有其他不适症状，如痛经、经量过多或过少等，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。