一、物理降温
1.散热措施：
-松解衣物：宝宝发烧三十八度五时，应适当松解宝宝的衣物，比如减少上衣的件数或松开领口，这样有助于散热，避免穿着过厚影响身体热量散发，这对于各年龄段宝宝都适用，因为合适的衣物穿着能帮助身体调节体温。
-环境温度调节：将室内温度保持在25-27℃左右，为宝宝创造一个凉爽舒适的环境，这对宝宝体温的控制有帮助，不同年龄段宝宝对环境温度的适应范围略有差异，但大致在此区间内较适宜。
2.温水擦浴：
-操作方法：用32-34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位是人体的大血管走行处，通过擦拭可以促进散热。对于新生儿和小婴儿，要轻柔操作，因为他们皮肤娇嫩。擦拭时间每次10-15分钟左右，可间隔一段时间重复进行。
二、观察与监测
1.体温监测：
-频率：每隔1-2小时用体温计测量宝宝体温，密切关注体温变化情况，通过准确记录体温数据，能及时了解宝宝体温波动趋势，以便采取进一步措施。
-体温计选择：可选用电子体温计或水银体温计，电子体温计相对安全，适合各年龄段宝宝，尤其是小婴儿，使用时要正确操作。
2.一般状况观察：
-精神状态：观察宝宝的精神状态，如是否活泼好动、是否有萎靡不振等情况。如果宝宝精神状态尚可，可能病情相对稳定；若精神差、哭闹不止或嗜睡等，需及时就医，不同年龄宝宝精神状态表现不同，比如新生儿主要通过呼吸、面色等间接判断，婴儿可通过对逗引的反应等判断。
-饮食情况：留意宝宝的饮食，看是否有食欲减退等情况。宝宝发烧时可能会影响食欲，要保证适当喂养，维持营养摄入，不同年龄段宝宝饮食需求和表现不同，小婴儿可能表现为吸吮减少等。
-其他伴随症状：观察是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等其他伴随症状，若有这些症状可能提示有其他疾病因素，需要综合判断病情，比如呼吸道感染可能伴有咳嗽、流涕等，肠道感染可能有呕吐、腹泻等表现。
三、及时就医的情况
1.年龄因素：
-3个月以下婴儿：宝宝发烧三十八度五时，3个月以下婴儿属于特殊人群，由于他们免疫系统尚未发育完善，病情变化可能较快，即使体温不是很高，也应及时就医，因为小婴儿发烧可能隐藏着严重的感染等问题，需要医生进行专业评估和处理。
-3个月-1岁婴儿：此年龄段婴儿发烧也需谨慎对待，若持续发烧或体温有上升趋势，或伴有精神差、拒食等情况，应及时就医，因为这个阶段婴儿对感染的耐受能力相对较弱。
2.体温持续情况：
-体温超过三十八度五且持续不下降：经过物理降温等处理后，宝宝体温仍持续在三十八度五左右不降，或者有上升趋势，应及时带宝宝就医，进一步查找发烧原因并进行相应治疗。
3.伴随严重症状：
-出现抽搐：如果宝宝在发烧三十八度五时出现抽搐症状，无论是热性惊厥还是其他原因引起的抽搐，都要立即就医，抽搐对宝宝神经系统等可能有不良影响，需要紧急处理。
-呼吸困难：若宝宝伴有呼吸困难，如呼吸急促、费力等情况，提示可能存在呼吸系统等严重问题，要马上就医，确保宝宝呼吸通畅等情况得到及时处理。