十个月宝宝舌苔厚白，可能是以下原因引起：
1.正常的口腔现象：宝宝的口腔较小，舌头表面有许多乳头和突起，这些结构容易残留食物残渣和细菌，导致舌苔厚白。
2.消化不良：如果宝宝吃了过多的奶或食物，或者消化功能不完善，食物在胃肠道中残留时间过长，就可能导致消化不良，引起舌苔厚白。
3.口腔感染：宝宝的口腔容易受到细菌、病毒或真菌感染，如鹅口疮、疱疹性口炎等，也会导致舌苔厚白。
4.其他原因：宝宝长期服用某些药物、口腔卫生不良、呼吸道感染等也可能导致舌苔厚白。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.保持口腔清洁：用干净的纱布或湿棉签轻轻擦拭宝宝的舌头，以去除舌苔。
2.调整饮食：适量减少宝宝的奶量或食物摄入量，避免过度喂养。
3.促进消化：可以给宝宝按摩腹部，促进胃肠道蠕动，帮助消化。
4.注意口腔卫生：每天给宝宝刷牙，饭后漱口。
5.观察宝宝的情况：如果舌苔厚白伴有其他症状，如食欲不振、口臭、哭闹等，或者持续时间较长，建议及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
需要注意的是，在处理宝宝舌苔厚白问题时，应避免使用过于刺激性的方法，如使用牙刷或其他工具强行刮除舌苔，以免损伤宝宝的口腔黏膜。同时，如果宝宝有其他健康问题或特殊情况，如早产、先天性疾病等，应在医生的指导下进行护理和治疗。