哺乳期积奶发烧可能是由于乳腺管堵塞、细菌感染等原因引起的，需要及时采取措施，以下是一些有效的方法：
1.及时排空乳房：使用吸奶器或手动挤奶的方式，将乳房内的乳汁排空，以缓解乳房胀痛和防止乳腺炎的进一步发展。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在乳房上，每次15-20分钟，有助于减轻乳房疼痛和红肿。
3.热敷：用热毛巾敷在乳房上，每次15-20分钟，可促进血液循环，缓解乳房硬块。
4.按摩：轻轻按摩乳房，有助于疏通乳腺管，缓解乳房胀痛。
5.多喝水：多喝水可以促进身体新陈代谢，有助于缓解发烧症状。
6.注意休息：保持充足的睡眠和休息，有助于身体恢复。
7.就医治疗：如果发烧症状持续不缓解或出现其他严重症状，如寒战、高热、乳房疼痛加剧等，应及时就医，在医生的指导下使用抗生素等药物进行治疗。
需要注意的是，哺乳期妇女在使用药物治疗时，应避免使用对婴儿有害的药物，并在医生的指导下使用。同时，应注意保持乳房清洁卫生，避免感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。