五个月宝宝放屁不拉屎，家长可通过饮食调整、腹部按摩、使用开塞露等方法帮助宝宝排便，如情况严重或伴有其他症状，应及时就医。
一、饮食调整
1.母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，少吃高蛋白高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮，增加膳食纤维的摄入，以促进宝宝的消化。
2.人工喂养的宝宝，可以在医生的指导下适当增加奶液中的糖分，也可以给宝宝喂一些菜水、果汁等，以增加肠道内的纤维素，促进排便。
3.已经添加辅食的宝宝，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如红薯、南瓜、蔬菜等，同时要注意多喝水，以增加肠道内的水分，促进排便。
二、腹部按摩
1.妈妈可以用手掌在宝宝的腹部顺时针按摩，以促进肠道蠕动，帮助排便。
2.按摩时要注意力度适中，不要太用力，以免损伤宝宝的皮肤。
三、使用开塞露
如果宝宝放屁不拉屎的情况比较严重，可以在医生的指导下使用开塞露，帮助宝宝通便。但要注意不要频繁使用开塞露，以免宝宝产生依赖性。
四、就医治疗
如果宝宝放屁不拉屎的情况持续时间较长，或者伴有其他症状，如腹胀、腹痛、呕吐等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
总之，五个月宝宝放屁不拉屎，家长可以通过饮食调整、腹部按摩等方法来帮助宝宝排便。如果情况严重，应及时就医，以免延误病情。同时，家长要注意观察宝宝的情况，如有异常，应及时就医。