吃芋头麻嘴可通过以下方法缓解。
立即清水漱口
吃芋头后出现麻嘴情况，应尽快用大量清水漱口，尽可能清除口腔内残留的芋头刺激性成分，减轻麻嘴感觉。这是因为清水能稀释口腔中芋头相关刺激物质的浓度，减少其持续刺激。
食用酸性食物中和
可以吃点酸性食物来中和，比如喝些醋或者吃个酸橘子等。酸性物质能与芋头中的刺激性成分发生反应，从而缓解麻嘴现象。因为酸碱中和原理，酸性物质可降低芋头刺激成分的影响。
加热处理后再食用
芋头本身含有皂角素等成分会导致麻嘴，将芋头充分加热煮熟后再吃，能破坏其中的刺激性物质，减少麻嘴情况发生。加热使芋头中的刺激性成分结构改变，活性降低。
特殊人群注意
对于儿童，因其口腔黏膜较娇嫩，出现吃芋头麻嘴情况更要轻柔处理，尽快用清水漱口，若情况严重及时就医。老年人若本身有口腔疾病等，处理时要更小心，同样可先清水漱口，再考虑其他方法，必要时寻求医疗帮助。