一般来说，剖腹产30天不可以出月子。
坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。从医学角度来看，坐月子的时间因人而异，这取决于孕妇的身体恢复情况。对于剖腹产的孕妇，由于手术对身体的创伤较大，身体恢复需要更多的时间。通常情况下，建议剖腹产的孕妇坐月子42天，以确保身体得到充分的恢复。
在坐月子期间，孕妇需要注意以下事项：
1.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.饮食：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
3.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。
4.运动：适量的运动有助于身体恢复，但要避免剧烈运动。
5.个人卫生：保持身体清洁，勤换内衣裤。
6.注意保暖：避免着凉感冒。
7.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以确保身体恢复良好。
需要注意的是，每个孕妇的身体状况都不同，如果在坐月子期间出现任何异常情况，应及时就医。同时，家人也应该给予孕妇足够的关心和照顾，帮助她们顺利度过月子期。