头晕、血压低的人，在饮食方面可以多吃一些补气血、胆固醇含量高的食物。以下是一些具体的建议：
1.补气血的食物：头晕、血压低可能是气血不足引起的，可以多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、阿胶、当归等。这些食物具有益气养血、健脾养心的功效，可以改善头晕、血压低等症状。
2.高胆固醇的食物：胆固醇是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸及维生素D等生理活性物质的重要原料，对低血压患者的身体健康有一定的好处。低血压患者可以适当吃一些高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、蟹黄等。
3.富含蛋白质的食物：蛋白质是人体的重要组成部分，血压低的患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，以增加身体的抵抗力。
4.富含维生素的食物：维生素可以调节新陈代谢，维持身体健康。血压低的患者可以多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。
需要注意的是，饮食调理只能起到辅助作用，如果头晕、血压低的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。